体調、悪し。 昼間、ハラスをたらふく食ったのがよくなかったか。今になって脂の感じが気持ち悪い。 軽度の吐き気、あり。 明らかに食い過ぎである。 食べることは大好きだが、たまにこういう目にもあう。 ついつい食べすぎてしまって、気持ち悪くなる。 と…

ルーティンは、必ず崩れる。 そうなった時大事なのは、普段の生活に戻ったら、また少しずつ始めるということだ。 実家に帰省がてら両親と旅行。 20年ぶりに会った友達と牛タンを食べる。 昔お世話になった人と老人ホームで面会。 全くうまく言えないが、なん…